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Infrarot - Saunadecke
Was ist die Infrarot-Saunadecken-Behandlung?
Die Behandlung mit der Infrarot-Saunadecke ist eine effektive und besonders angenehme Methode, um die Vorteile einer Sauna zu genießen – ganz ohne die heiße, stickige Luft. Du liegst bequem in der Decke eingepackt, während spezielle Infrarotstrahlen Deinen Körper durchdringen und sanfte Tiefenwärme erzeugen.
Diese Wärme regt nicht nur Dein Herz-Kreislauf-System an, sondern sorgt vor allem dafür, dass Dein Körper intensiv schwitzt und entgiftet. Da die Infrarotwärme direkt in die Haut eindringt, ist der Schweiß effektiver als bei einer normalen Sauna, da er mehr Giftstoffe und Schwermetalle enthält. Gleichzeitig löst die wohlige Wärme tiefsitzende Verspannungen und schenkt Dir eine Stunde pure Entspannung.
Ablauf & was du als Kunde wissen solltest:
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Vorbereitung: Bevor Du in die Decke gleitest, bekommst Du einen Baumwollanzug oder ein Tuch, um den Schweiß aufzunehmen. Wir empfehlen Dir, Dich vorher abzuschminken und Deinen Körper gut zu hydrieren.
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Die Behandlung: Du liegst bequem in der Saunadecke, die wir auf Deine Wohlfühltemperatur einstellen. Die Behandlung dauert in der Regel 30 bis 45 Minuten, in denen Du Dich entspannt zurücklehnen kannst – höre Musik, meditiere oder genieße einfach die Stille.
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Nachsorge: Nach der Behandlung verlässt Du die Decke, ruhst Dich kurz aus und nimmst eine lauwarme Dusche, um die freigesetzten Giftstoffe abzuspülen. Trinke danach unbedingt viel Wasser, um Deinen Flüssigkeitshaushalt auszugleichen.
Vorteile & Wer profitiert davon?
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Effektive Entgiftung: Durch das gezielte Schwitzen in der Tiefenwärme unterstützt Du Deinen Körper aktiv bei der Ausscheidung von Toxinen.
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Muskelentspannung & Schmerzlinderung: Die Wärme dringt tief in die Muskulatur ein und kann Verspannungen, Muskelkater und sogar chronische Schmerzen lindern.
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Hautbildverbesserung: Die gesteigerte Durchblutung und die Reinigung der Poren lassen Deine Haut klarer, straffer und gesünder aussehen.
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Kalorienverbrauch & Stoffwechsel: Dein Stoffwechsel wird angeregt, was Dich beim Abnehmen unterstützen kann (passiv durch die Wärmeregulation).
Ideal für Dich, wenn du:
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Deinen Körper auf sanfte Weise entgiften möchtest.
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unter Verspannungen, Gelenkschmerzen oder Muskelschmerzen leidest.
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Dein Immunsystem stärken und Dein Wohlbefinden steigern möchtest.
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eine effektive Wellness-Auszeit suchst, die gleichzeitig gesundheitliche Vorteile bietet.
Infrarot - Saunadecke
Was ist die Infrarot-Saunadecken -Behandlung?
Die Behandlung mit der Infrarot-Saunadecke ist eine effektive und besonders angenehme Methode, um die Vorteile einer Sauna zu genießen – ganz ohne die heiße, stickige Luft. Du liegst bequem in der Decke eingepackt, während spezielle Infrarotstrahlen Deinen Körper durchdringen und sanfte Tiefenwärme erzeugen. Diese Wärme regt nicht nur Dein Herz-Kreislauf-System an, sondern sorgt vor allem dafür, dass Dein Körper intensiv schwitzt und entgiftet. Da die Infrarotwärme direkt in die Haut eindringt, ist der Schweiß effektiver als bei einer normalen Sauna, da er mehr Giftstoffe und Schwermetalle enthält. Gleichzeitig löst die wohlige Wärme tiefsitzende Verspannungen und schenkt Dir eine Stunde pure Entspannung.
Häufige Fragen:
Nein, die Behandlung ist absolut sicher und sehr entspannend. Die Temperatur wird individuell an Dein Wohlbefinden angepasst, und da Dein Kopf außerhalb der Decke bleibt, ist die Atmung jederzeit frei. Du kannst die Decke jederzeit selbst öffnen oder die Behandlung beenden.
Ja, um den Entgiftungsprozess zu maximieren, ist es entscheidend, dass Du direkt im Anschluss lauwarm duschst und in den folgenden Stunden besonders viel Wasser oder ungesüßte Tees trinkst. Das hilft Deinem Körper, die freigesetzten Toxine vollständig auszuleiten.
Für eine allgemeine Wellness-Wirkung reicht eine Anwendung bei Bedarf. Wenn Du gezielt Deinen Stoffwechsel anregen, Schmerzen lindern oder das Hautbild nachhaltig verbessern möchtest, empfehlen wir eine Kur von 5 bis 10 Behandlungen in kurzen Abständen (z.B. 1–2 Mal pro Woche).